Weinig slapen zorgt voor weinig energie en is ook niet goed voor je gezondheid. Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het aantal uur dat iemand moet slapen. Dit verschilt per leeftijdscategorie, maar over het algemeen heeft een volwassen persoon tussen de 7 en 9 uur slaap nodig per nacht. ErLees meer….

Voordelen en nadelen van een boxspring

Als je in een goed hotel overnacht, is de kans groot dat je op een boxspring slaapt. Deze bedden worden veel verkocht, maar waarom? Is het het ligcomfort, of de ondersteuning die zo’n bed je biedt? Hieronder lees je meer over waar je op moet letten bij het uitkiezen vanLees meer….