Hoofdkussen; voor een goede nachtrust

Hoofdkussen

Voor een goede nachtrust is een goede kwaliteit hoofdkussen belangrijk. Naast de kwaliteit van een hoofdkussen, is de vorm en het materiaal waarvan het kussen gemaakt ook van belang. Je moet dus naar verschillende eigenschappen en materialen kijken, voor je overgaat op het aanschaffen van een goed hoofdkussen. Daarnaast moet je ook naar je slaaphouding kijken. Voor verschillende slaaphoudingen zijn verschillende kussens geschikt. Dit heeft te maken met de positie van je hoofd en nek ten opzichte van je lichaam. Een kussen moet aangepast zijn aan de houding die je tijdens het slapen aanneemt. Daarnaast kun je een kussen afstemmen op het soort matras dat je hebt, persoonlijke voorkeur, eventuele allergieën en meer.

Hoofdkussen aangepast op je slaaphouding

Je kunt verschillende kussens vinden die aangepast zijn op bepaalde slaaphoudingen. Voor een zijslaper, een buikslaper of rugslaper is namelijk een andere vorm hoofdkussen belangrijk. Als je slaapt is het belangrijk dat het kussen zich goed om je hoofd vormt. Daarbij moeten je nek en je bovenrug goed worden ondersteund door het kussen. Om ervoor te zorgen dat je wervelkolom in één lijn blijft liggen is de hardheid van het kussen belangrijk. De hardheid van het kussen wordt dan ook aangepast op jouw lichaamsbouw en slaaphouding. 

Een kussen voor buikslapers

Als je een buikslaper bent dan is de vorm van het kussen extra belangrijk. Als je bijvoorbeeld je arm onder het kussen wil leggen, dan is daar ruimte voor nodig. Een kussen kan zachter worden gemaakt zodat je comfortabel ligt en je arm onder het kussen kwijt kunt. Speciale hoofdkussens van traagschuim kunnen ruimte hebben onder het hoofdkussen zodat je prettig je arm kwijt kunt. Je hoeft daar geen speciale hoofdkussens voor te kopen. Je kunt er immers ook voor kiezen om een zachte, en niet al te dik, kussen te kopen die je hoofd en nek goed ondersteund. 

Lees tip:  Een verhuislift huren doe je zo

Een kussen voor zijslapers en rugslapers

Voor zijslapers en rugslapers is een anders soort kussen aan te raden. In tegenstelling tot een hoofdkussen voor buikslapers, mag een kussen voor zijslapers en rugslapers wat dikker zijn. Het is belangrijk dat de nek goed ondersteund wordt. Door een kussen te kiezen die zich goed vormt naar je hoofd en de nekholte ondersteunt, zal je slaapcomfort verbeteren. Een kussen voor zijslapers mag extra stevig zijn bij de nek en zich goed om de schouder vormen. Je kunt kiezen voor een voorgevormde kussen waar je schouder goed in weg valt. Je kunt ook kiezen voor een algemeen kussen die lekker ligt. Voor een rugslaper geldt hetzelfde principe. Je kunt speciaal gevormde hoofdkussens kopen van bijvoorbeeld traagschuim die zich perfect naar het hoofd vormt. Voor rustige slapers is dit het beste hoofdkussen. Je kunt ook kiezen voor een algemeen kussen zodat je gemakkelijk kunt draaien en kunt wisselen tussen verschillende slaapposities. Voor iedereen is een ander kussen geschikt. Kijk daarom goed naar je slaaphouding en voorkeur wanneer je op zoek gaat naar geschikte hoofdkussens.

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Our website address is: https://bedden-winkels.nl.

What personal data we collect and why we collect it

Comments

When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection.

An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Contact forms

Cookies

If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year.

If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser.

When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed.

If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website.

These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Analytics

Who we share your data with

How long we retain your data

If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue.

For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where we send your data

Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.

Your contact information

Additional information

How we protect your data

What data breach procedures we have in place

What third parties we receive data from

What automated decision making and/or profiling we do with user data

Industry regulatory disclosure requirements

Save settings
Cookies settings